معجون قد بلندی

معجون قد بلندی امروز که قرار هستش معرفی کنیم میتونه خیلی برای شما از نظر رشد قد کمک

کنه اگر به دنبال خوب قد کشیدن هستید حتما باید یک برنامه غذایی خوبی داشته باشید و در این

برنامه میتونید از معجون های مختلف استفاده کنید در این این مقاله مستر قد قصد دارید شما را

با چند میان وعده خوش مزه اما مفید و موثر در افزایش قد آشنا کنیم پس با ما همراه باشید.

از ترکیب شیر و طعم دهنده ها استفاده کنید

اگر ما به دنبال بلند تر شدن هستیم معجونی که می خواهیم استفاده کنید باید از پایه

از شیر استفاده شده باشید چرا که شیر سر شار از ویتامین و کلسیم است و حرف اول را

در رشد شما می زند خب برای ساخت این معجون باید ابتدا شیر تهیه کنید ترجیحا شیر کم چرب

یا نیمه چرب باشد و در مرحله بعدی میتوانید از پسته استفاده کنید و با شیر مخلوط کنید اگر

نمی توانید از پسته استفاده کنید میتونید از بادام یا گردو و یا سایر مغز ها استفاده کنید اگر هم مشکلی

ندارید از ترکیب مغز ها استفاده کنید.

میتوانید از خرما مثلا ۲ الی ۳ عدد خرما خشک استفاده کنید اگر خشک باشد طعم بهتری منتقل می کند.

در کنار شیر اگر خیلی به طعم شیر علاقه ندارید میتوانید در کنارش چند قاشق نسکافه اضافه کنید

البته اگر نسکافه اضافه کنید کمی از تاثیر شیر کمتر میشود اما مشکلی نیست همچنین از ۲ الی ۳

موز بهره ببرید و این مواد را مخلوط کنید و در کنار هم از این معجون قد بلندی خوش مزه لذت کافی را ببرید.

نکته بعدی این هستش که خرما هم به صورت یک انتخاب هستش میتونید در معجون قرار ندهید.

این ترکیب تشکیل شده از انواع مواد مغذی  و کلسیم و ویتامین ها که میتونه عالی باشه.

معجونی برای افزایش قد کودکان

خیلی شما از ما در مورد یک میان وعده مفید و خوش مزه برای افزایش قد کودکان سوال کرده بودین

در این قسمت میخوام شما را با یک میان وعه خوب برای رشد قد کودکان آشنا کنم.

کاله شیری تولید کرده که قند و چربی نداره و در عوض پروتئین کازئین و پروتئین وی داره.

همچنین در دو طعم وانیل و کاکائو موجود هستش که کودکان معمولا هر دو طعم را خوب میل می کنند.

اگر این شیر را با مغز هایی مثل پسته و بادام و یا گردو ترکیب کنید تبدیل به یک معجونه خیلی خوش مزه

و پر پروتئین خواهد شد که می توانید بین وعده های اصلی ناهار و شام و قبل خواب استفاده کنید.

به دلیل پروتئین کازئینی که این شیر داره اگر قبل خواب مصرف کنید جذب بهتری دارید.

اگر کودک شما یا خودتان ورزش می کنید می توانید بعد از ورزش هم میل کنید.

معجون رشد بعدی که خیلی مفیده !

خب می رسیم به معجون بعدی که اگر به قبلی و مواد اولیه اش علاقه نداشتید می توانید از این یکی

خوب بهره ببرید یک نکته هم بگم سعی کنید پایه ترکیبی که درست میکنید شیر باشه چون خیلی

خوبه حالا اگر مثلا موز دوست ندارید خرما بیشتر اضافه کنید و برعکس با این کار یه معجون مفید دارید

البته که میتونید بستنی هم اضافه کنید خود بستنی هم از شیر درست شده اما اگر اضافه وزن

دارید و در سن رشد هستید توصیه نمیشه از این معجون استفاده کنید.

مورد بعدی طهم دهنده ها هستند مثلا شما از شیر خالی بدتون میاد میتونید در کنارش از شیر کاکائو

یا سایر طعم های اون استفاده کنید اما قطعا هیچ چیزی شیر طبیعی نمیشه البته اگر به دنبال فایده

خیلی بیشتر از این معجون رشد قد هستید.

خیلی از دوستان هم سوال کردند که آیا میشه از نی شیر در کنار شیر استفاده کرد جواب بنده این

هستش که درست و  اصولی نیست بخاطر این که از ارزش شیر کاسته میشه و مورد دیگه این نی

شیر که شما حرف ازش میزنید از اسانس ها تشکیل شده که طعم دهنده طبیعی نیست و بهتون

ضرر میرسونه تا یک معجون خوب برای رشد قد درست کنه.

معجون افزایش قد برای ورزشکار ها

اگر ورزشکار هستید مثلا رشته بدنسازی رو حرفه ای دنبال می کنید و میخواهید پروتئین خوبی

به بدن برسونید و رشد بهتری هم داشته باشید در قدتون میتونید یک پروتئین وی تهیه کنید

البته زیاده روی نباید بشه در مصرفش نسبت به وزنی که دارید باید از این پروتئین ها استفاده کنید

با ترکیب کردن این مکمل یک معجون خیلی مفید و زود جذاب دارید که البته خوش مزه هم هستش

و طعم های مختلفی هم داره که یه نوغ معجون افزایش قد خوش مزه محسوب میشه چرا که

شما هر نوع سلیقه و طبع غذایی هم داشته باشید میتونید از یک طعم مورد علاقه تون میل کنید.

اما همون طور که گفتم نیاد زیاده روی کنید چون اگر بیشتر بخورید ممکنه به خودتان آسیب وارد کنید

و مورد بعدی اینه که پول خودتان هم دور میریزید چون اون معجون که میخورید فقط تا حدی جذب میشه

و اگر بیشتر بخورید فقط و فقط دفع خواهد شد و در نتیجه شما فقط و فقط زمان را از دست داده اید و

پول هدر داده اید و هیچ رشد قدی نداشته اید و مورد مهم تر گاها افرادی هم هستند که آسیب می بینند

و بدنشون پر از جوش میشه این هم دلیل همین درست استفاده نکردن از مکمل های غذایی است.

پس مراقب باشید تا نتیجه بگیرید و ضرر نکنید.

نتیجه گیری و پیشنهاد

در این مقاله سعی کردیم شما را با چند نوع از ترکیب های مواد غذایی آشنا کنیم که در وهله اول مفید

باشه و خوش مزه باشه و بتونه به شما در رشد و پیشرفت بیشتر کمک کنه اگر نسبت به هر کدام از مواد غذایی

گفته شده حساسیت خاصی دارید ازشون استفاده نکنید از جایگزین برایش استفاده کنید همچنین از هر کدام زیاده

روی نکنید نباید این وعده ها جای وعده اصلی غذایی شما را بگیرد شما اگر یک ورزشکار هستید باید روزی ۶ وعده غذا

بخورید اما در حجم کم این معجون ها هم میتونه به عنوان میان وعده در نظر گرفته بشه مورد بعدی به بدن خودتون هم نگاه

کنید اگر چاق هستید یا میخواهید لاغر کنید نباید از بستنی استفاده کنید یا اگر باز میخواهید لاغر کنید نباید خیلی

موز اضافه کنید همه چیز باید نسبت به طبع غذایی خودتان و بدنتون در نظر گرفته بشه تا از این ترکیبات غذایی خوب نتیجه

بگیرید امیدوارم از این معجون های بلندی قد لذت برده باشید اگر سوالی داشتید در بخش نظرات از ما بپرسید و اگر شما هم

معجونی میشناسید با ما در اشتراک بگذارید تا همگی استفاده کنیمو